Cthree Personal Gym 京都西院

パーソナルジムは友達が通ってて、興味はあったんですけど、色んな機材を使ってスパルタ的なイメージがあって、シースリーでは、どんなことをメインにトレーニングをされていますか？
回答
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Cthree Personal Gymはスタイルは1on1の
パーソナルトレーニングです。

Cthreeのパーソナルトレーニングとは？

言葉だけでなく、実際にお客様のお身体の状態を知り、お客様のご希望やトレーナーからのご提案をお客様が納得した上で、マッサージやトレーニングを行います。

◽️体験の流れ・
1カウンセリング
2アライメントチェック【骨格バランス】
3コンディションング【マッサージ】
4トレーニング

◽️パーソナルトレーニングでも様々なスタイルがあります。

・1on1
・セミパーソナル、1対 複数人
・オンラインパーソナル etc…

◽️Cthreeでのメイン
お客様によって様々なのですが、
Cthreeは初心者をメインとしています。

どこかパーソナルジムはハードなイメージがあって
続けられそうか不安😔という方にとっては、　
無理なくお客様がまた来たい！楽しい☺️
と思って貰えるように心がけています！　
最初は誰でも初心者です🔰

自宅でも可能なトレーニングご提案をメインとし、
マシンを使わなくても継続して自主的に家でも
可能なトレーニングのご提案が多いです。

また、より理想のボディに近づけるとなるとマシンの使用します。💃

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