Cthree Personal Gym 京都西院

50代女性Mさんがダイエット成功！

西院駅近くのCthree Personal Gymで、自営業のMさん（50代）が2ヶ月で-4kg達成しました。

成果データ

• 期間：2ヶ月
• 体重：-4kg
• 筋力：大幅向上
• 変化：「運動が楽しくなった」

Cthree Personal Gymが選ばれる3つの理由

1. 50代女性専門指導

• 更年期の体の変化に対応
• 安全で効果的なプログラム
• 骨密度維持を重視

2. 西院駅徒歩3分の好立地

• 阪急西院駅から徒歩12分
• 完全個室でプライバシー確保
• 駐車場1台完備

3. 実績豊富なプロトレーナー

• 50代女性指導の専門知識
• 栄養・運動の総合サポート
• LINEで24時間質問対応

Cthree式ダイエットプログラム

食事管理

• 高タンパク質：筋肉量キープ
• カルシウム強化：骨を丈夫に
• 血糖値安定：太りにくい体質

筋トレメニュー（週3回・45分）

1. ワイドスクワット：下半身強化
2. プランク：体幹安定
3. 階段昇降：日常動作向上

継続サポート

• 食事写真でアドバイス
• 進捗管理アプリ
• モチベーション維持

50代女性への効果

身体の変化

• 筋力アップで日常が楽に
• 基礎代謝向上で太りにくい体質
• 姿勢改善で肩こり・腰痛軽減

仕事・生活の向上

• 集中力アップ
• ストレス軽減
• 睡眠の質向上
• 自信がつく

料金・システム

コース料金

• 初回体験（月5名限定3,300円）
• ４回：¥48,000
• 16回：¥170,000
• 定額プラン４回：¥33,000

安心サービス

• 全プラン食事指導付き
• 完全個室完備
• 駐車場完備

アクセス

Cthree Personal Gym西院店

• 住所：西院駅徒歩3分
• 営業：10:00-21:00（定休日　木）
• 駐車場：1台完備

50代からでも遅くない！

Cthreeなら安心

1. 50代女性専門の実績
2. 西院駅近くで通いやすい
3. プロの個別指導
4. 完全個室で安心

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無料カウンセリング実施中

お問い合わせ

• TEL：08031394343
• LINE：予約https://lin.ee/U5ZRXKw

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